瘦咬肌按摩仪真的有用吗? 瘦咬肌的按摩方法图
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2024-06-09 08:46:17
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。瘦咬肌按摩仪真的有用吗?，瘦咬肌的按摩方法图，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！瘦...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。瘦咬肌按摩仪真的有用吗?，瘦咬肌的按摩方法图，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
瘦脸操： 第一节：面颊运动――嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。好，停！保持5秒钟。 第二节：颈部运动――下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。别动！保持5秒钟。 2、 有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴双手按压3~4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次。 第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 贴心提醒：拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
这个是网上搬来的。。其实基本上是没用的
真想瘦的话两个办法，注射肉毒杆菌素，或者手术。
其实咬肌大一点也无所谓啦，把脸吃圆一点就行了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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瘦咬肌的按摩方法图